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Pudding de chia à la framboise

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Pudding de chia à la framboise

J’ai cuisiné ce plat en utilisant la recette trouvée sur – plantbaes

  • Végétalien (Vegan)

  • Sans gluten

  • Sans produits laitiers

  • Sans sucre raffiné

Recette

Portions : environ 4

Ingrédients

  • 1 petite banane
  • 1 cuillère à soupe de purée d’amandes
  • ½ tasse de mangue
  • 1 tasse de framboises
  • 1 tasse de lait de soja
  • 1 tasse de yaourt de soja épais
  • ⅓ de tasse de graines de chia

Instructions

  • 1
    Mixez la banane, la purée d’amandes, la mangue, les framboises, le lait de soja, le yaourt et le collagène.
  • 2
    Mélangez avec les graines de chia et laissez prendre au réfrigérateur pendant la nuit.
  • 3
    Ajoutez vos garnitures préférées et dégustez !