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L’évolution de l’amour et de la connexion
L’amour est une force puissante, et pour beaucoup d’entre nous, il se définit par la connexion émotionnelle, les affirmations verbales et le soutien. Nous aspirons à ces mots de réconfort, à la douceur d’un contact, à la validation qui nous fait sentir que nous sommes vus, entendus et aimés.
Aujourd’hui, la disponibilité émotionnelle et la communication sont au cœur de ce que nous considérons souvent comme de l’amour. Mais pour nos parents, l’amour était très différent. Ils ont grandi dans un monde où l’amour était avant tout pratique, et non émotionnel. Il s’agissait de survie—s’assurer que la famille avait de la nourriture sur la table, un toit au-dessus de la tête et suffisamment de stabilité pour passer chaque journée.
Cette différence ne signifie pas que nos parents ne nous aimaient pas. En réalité, ils nous aimaient profondément, mais leur manière de l’exprimer était façonnée par leur époque, leur environnement et les circonstances auxquelles ils étaient confrontés. Pour eux, subvenir aux besoins de la famille n’était pas seulement un devoir ; c’était un acte d’amour.
Leur soin était tangible, exprimé par le fait de nous nourrir, de nous vêtir et de nous garder en sécurité. Alors que nous aurions peut-être souhaité plus d’expressions émotionnelles, l’amour qu’ils nous ont donné était bien réel—il était simplement exprimé dans un langage différent.
Amour pratique vs amour émotionnel
La différence entre l’amour pratique et l’amour émotionnel peut parfois sembler grande. L’amour pratique est ancré dans l’action. C’est s’assurer qu’il y a de la nourriture dans le frigo, que les factures sont payées et que la vie continue d’avancer.
Pour beaucoup de nos parents, c’était leur principal moyen d’exprimer leur attention et leur amour. C’est le langage de l’amour qu’ils connaissaient le mieux—assurer la sécurité et veiller à ce que les besoins fondamentaux soient satisfaits.
L’amour émotionnel, quant à lui, est axé sur la connexion. Ce sont les mots d’affirmation, le contact physique et la disponibilité émotionnelle que nous recherchons souvent dans nos relations. L’amour émotionnel renforce l’intimité, rassure et crée un sentiment d’appartenance.
Quand nous repensons à notre éducation, il est facile de sentir que quelque chose manquait si nos parents n’exprimaient pas l’amour de manière émotionnelle. Cependant, ils ont exprimé l’amour de la seule manière qu’ils connaissaient—par l’action, par la protection, par la sécurité.
Comprendre cela peut nous aider à combler le fossé générationnel. Alors que l’amour émotionnel nous relie à un niveau plus profond, l’amour pratique a également sa valeur. Pour nos parents, la sécurité et la prévoyance étaient fondamentales. Cela ne s’accompagnait peut-être pas de câlins ou d’affirmations verbales, mais c’était tout de même de l’amour.
Honorer leur amour tout en adoptant le nôtre
La beauté de grandir réside dans la réalisation que nous pouvons adopter de nouvelles formes d’amour tout en honorant celui que nos parents nous ont donné. Nous n’avons pas besoin de diminuer la valeur de ce qu’ils nous ont apporté, même si cela ne ressemblait pas à ce que nous aurions souhaité.
En tant qu’adultes, nous avons le pouvoir de redéfinir l’amour pour nous-mêmes. Nous pouvons choisir d’exprimer l’amour avec plus de connexion émotionnelle, avec des mots de validation, et avec de l’affection physique envers nos enfants, partenaires et amis.
Cependant, en faisant cela, nous pouvons aussi reconnaître l’amour que nos parents nous ont montré, même s’il ne correspondait pas à nos attentes. L’amour pratique a posé les bases pour nous.
C’était leur manière de s’assurer que nous étions pris en charge, protégés et en sécurité. Cet amour nous a permis de grandir et d’apprendre. Il nous a donné l’espace pour découvrir de nouvelles façons d’aimer, même si leurs méthodes différaient des nôtres.
Nous pouvons désormais prendre le meilleur des deux mondes—l’amour pratique et l’amour émotionnel—et le transmettre aux générations futures. Il s’agit de trouver un équilibre. Les deux formes d’amour ont de la valeur.
Et lorsque nous adoptons cet équilibre, nous honorons l’amour qui nous a précédés tout en créant de l’espace pour de nouvelles expressions de soin et de connexion.
Réflexion sur l’amour à travers les générations
Comment pouvez-vous réfléchir à l’amour pratique que vos parents vous ont montré, même s’il n’était pas exprimé émotionnellement ? Comment pouvez-vous élargir cet amour pour créer les connexions émotionnelles que vous souhaitez cultiver aujourd’hui ? Quelles facettes de l’amour de vos parents pouvez-vous honorer, tout en adoptant votre propre langage de l’amour ?
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