Formation Tantra Yoga Niveau 4

La formation Tantra Yoga Niveau 4 est composée de quatre sessions progressives. Après chaque session, les participants pratiquent de manière autonome pendant une période de 4 à 8 semaines afin de permettre une intégration profonde des enseignements. Chaque session constitue un prérequis pour la suivante.

Les quatre sessions du Tantra Yoga Niveau 4 soutiennent une transformation globale à travers la libération progressive des trois nœuds énergétiques majeurs, Brahmâ, Vishnu et Shiva. Ensemble, ces libérations permettent de stabiliser la sécurité intérieure, d’assouplir les schémas émotionnels et d’apaiser l’emprise du mental. Le parcours favorise une relation plus consciente au corps, aux émotions, aux relations et à la spiritualité. En libérant les conditionnements liés à la survie, à l’attachement affectif et aux identifications mentales, les participants développent une présence plus alignée, une confiance intérieure plus stable et une capacité accrue à vivre avec clarté, cohérence et paix intérieure.

Prérequis : Tantra Yoga III/3

Niveau 3: https://myspiritbook.com/fr/formations/formation-tantra-yoga-niveau-3/

Thématiques abordées :
Famille, perte de contrôle, sécurité intérieure, sentiment d’abandon, épuisement professionnel

Ce premier module est dédié à la stabilisation des fondations intérieures. Le travail se concentre sur le chakra racine et sur la glande surrénale, centre endocrinien lié à la survie, à la sécurité et à la gestion du stress. Les pratiques proposées soutiennent la libération complète du nœud de Brahmâ, permettant de relâcher les peurs profondes liées au manque, à l’instabilité et à la perte de contrôle. Introspectivement, cette libération aide à dissoudre les schémas de survie hérités du passé et à restaurer une confiance fondamentale dans la vie. Elle soutient l’installation d’un sentiment de sécurité intérieure stable, indépendant des circonstances extérieures.

La méditation du chakra racine favorise un ancrage plus solide et une présence incarnée plus sereine. Les exercices, incluant le mantra et le mudra SAT NAM ainsi que Le Feu du Présent, soutiennent la régulation du système nerveux et la reconnexion à l’instant présent.

Le module s’étend ensuite au chakra du sexe, en lien avec les organes génitaux et l’énergie vitale. Ce travail soutient l’apaisement émotionnel, la créativité, la joie, l’inspiration, la passion et l’intégration consciente des orientations sexuelles. La méditation du chakra du sexe et l’exercice tantrique Dakini I favorisent une circulation plus fluide de l’énergie et une relation plus saine à la vitalité et au plaisir.

Prérequis : Tantra Yoga IV/1

Thématiques abordées :
Auto-évaluation, contrôle de vie, confiance en soi, relations interpersonnelles, objectifs et aspirations

Ce module travaille principalement avec le chakra du plexus solaire et le pancréas, centre endocrinien lié à l’identité, à la volonté et à la gestion de l’énergie personnelle. Les pratiques proposées soutiennent une meilleure auto-évaluation, une relation plus consciente au pouvoir personnel et une clarification des objectifs de vie. La méditation du plexus solaire renforce la confiance en soi et la capacité à agir avec discernement, tandis que l’exercice avec l’ego permet d’observer et de rééquilibrer les mécanismes de contrôle intérieur.

Le travail se poursuit avec le chakra du cœur et le thymus, en lien avec l’amour, l’intimité et la régulation émotionnelle. La libération complète du nœud de Vishnu soutient l’équilibre entre attachement et liberté affective. Introspectivement, cette libération permet d’observer les dépendances émotionnelles et d’ouvrir à une manière d’aimer plus fluide et plus consciente. Elle favorise une ouverture du cœur où l’amour circule librement, sans fusion ni retrait.

La méditation du chakra du cœur soutient l’acceptation, la tolérance, la gestion du stress et une communication émotionnelle plus stable dans les relations.

Prérequis : Tantra Yoga IV/2

Thématiques abordées :
Communication, authenticité, gestion des conflits, santé émotionnelle, auto-perception

Ce module se concentre sur le chakra de la gorge et la thyroïde, en lien avec l’expression, la communication et la vérité intérieure. Les pratiques proposées soutiennent une parole plus authentique, une meilleure gestion des conflits et une perception plus juste de soi. La méditation du chakra de la gorge aide à libérer les blocages liés à l’expression émotionnelle et à renforcer la cohérence entre pensée, émotion et parole. L’exercice tantrique Dakini II approfondit la conscience corporelle et expressive.

Le travail s’approfondit ensuite avec le chakra du troisième œil et la glande pituitaire. La libération complète du nœud de Shiva soutient la dissolution des schémas mentaux rigides et des identifications intellectuelles excessives. Introspectivement, cette libération ouvre un espace de clarté intérieure où la perception devient plus intuitive et moins conditionnée par le mental. Elle favorise une prise de décision plus alignée avec la sagesse intérieure et une vision plus large de soi et de la vie.

La méditation du chakra du troisième œil soutient la croissance personnelle, l’auto-réflexion et la confiance dans sa guidance intérieure.

Prérequis : Tantra Yoga IV/3

Thématiques abordées :
Spiritualité, intuition, puissance supérieure, confiance en soi, paix intérieure

Ce dernier module est dédié au chakra de la couronne et à la glande pinéale, centres de la conscience spirituelle et de la perception subtile. Il soutient l’intégration des libérations réalisées dans les modules précédents et l’ouverture à une dimension plus vaste de la conscience. La méditation du chakra de la couronne favorise un état de paix intérieure, une confiance plus profonde dans le chemin spirituel et une relation plus stable avec la dimension intuitive et transpersonnelle de l’être.

Les personnes ayant complété la quatrième session peuvent poursuivre avec le Niveau 5: https://myspiritbook.com/fr/formations/formation-tantra-yoga-niveau-5/